想要知道五种具有减肥效果的茶。首先是黑茶，它可以抑制小腹脂肪的堆积，需要喝浓茶并在饭前饭后各饮一杯。其次是吉姆奈玛茶，它能有效抑制糖分吸收，减少转化成脂肪的可能。接下来是荷叶茶，它能够改善面色并有助于减肥，需要喝浓茶并空腹饮用。乌龙茶可燃烧体内脂肪，促进脂肪分解并排出体外。最后，杜仲茶可降低中性脂肪，促进新陈代谢和热量消耗，还有预防衰老的作用。这些茶都是有效的减肥饮品，可以选择适合自己的饮用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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