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夏天能不能吃鱼肝油

2024-03-19 10:40:22 浏览数:810

可以。

鱼肝油富含维生素A和维生素D,这两种脂溶性维生素对于维持人体健康非常重要,特别是对于儿童骨骼和视力的发育。维生素D有助于促进钙和磷的吸收,对于预防佝偻病等骨骼疾病有积极作用。

在夏天,如果孩子能够保证充足的户外活动时间,晒太阳充足,可能不需要额外补充鱼肝油。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 95