铁观音茶富含茶多酚、植物碱、蛋白质和维生素等营养物质，具有多种功效与作用。它不仅可以预防龋齿和心血管疾病，还有助于防治糖尿病和抗癌。此外，铁观音茶还能减少血脂，帮助减肥瘦身，并具有提神益思的作用。其功效主要得益于茶叶中的咖啡碱、茶多酚类化合物以及维生素等成分。饮用铁观音茶有助于改善身体健康，提高生活质量。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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