想要知道一款养胃粥——板栗玉竹养胃粥的制作方法。主要食材包括板栗、桂圆肉、玉竹和大米。制作过程中，先将食材准备处理，然后将大米煮开后加入其他食材，煮至熟后加糖调味。板栗具有养胃健脾、滋阴补肾等功效；玉竹具有养阴润燥、除烦止渴的作用；大米有补中益气、健脾养胃的功能。这款粥结合了这些食材的功效，具有养胃健脾、补肾强腰、养血安神、滋阴润燥、除烦解渴的作用。适合需要调理肠胃、滋补养生的朋友食用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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