想要知道一道常见的中餐菜肴——“栗子炖鸡”。板栗和鸡肉的搭配既美味又营养，适合肾虚人群食用，也是健康人强身健体的佳肴。板栗含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，具有养胃健脾、补肾强筋等功效。鸡肉蛋白质含量高，易于吸收，对营养不良、身体虚弱等有很好的食疗作用。我们还要知道制作这道菜的详细步骤，包括材料准备和烹饪方法。这道菜将板栗和鸡肉的营养完美结合，既能满足味蕾，又能带来健康益处。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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