您想要了解聚会上美食的诱惑以及如何通过食物来清肠排毒。在聚会时，人们往往会因为美食的诱惑而大吃大喝，导致胃部不适和体重增加。为了缓解这种情况，我们要知道五种清肠法宝：燕麦、酸奶、芦荟、魔芋和地瓜。这些食物都有助于排毒清肠，缓解胃部压力。同时，我们要知道两款排毒靓汤的食谱：黄豆芽排骨汤和花生猪蹄汤。这两款汤不仅口感美味，还有助于排毒养颜。总的来说，我们要了解如何通过食物调理身体，保持健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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