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哺乳期要忌吃什么水果?

2024-04-22 10:53:22 浏览数:3558

柿子、荔枝、榴莲、菠萝等。

哺乳期是妈妈们为宝宝提供营养的重要时期,因此妈妈们需要注意自己的饮食习惯。虽然水果是健康的食品,但是在哺乳期也需要注意哪些水果是不能吃的。

1.柿子中含有大量的鞣酸,容易与胃酸结合形成难以消化的物质,导致胃肠道不适,甚至引起腹泻等症状。

2.荔枝中含有荔枝皮酸,这种物质容易引起过敏反应,导致皮肤瘙痒、红肿等症状。而且荔枝还容易引起腹泻、呕吐等胃肠道不适。

3.榴莲中含有大量的脂肪和糖分,容易导致妈妈们体重增加,而且还容易引起胃肠道不适,甚至引起过敏反应。

4.菠萝中含有菠萝蛋白酶,这种物质容易导致妈妈们口腔溃疡、口腔炎等症状,而且还容易引起过敏反应。

在哺乳期妈妈们需要注意自己的饮食习惯,避免食用不能吃的水果,以免影响自己和宝宝的健康。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 45