职业女性脱发可能与压力大、营养不良等因素有关，六款食疗方如首乌山楂汤、芝麻糊等有助于缓解脱发。
首乌山楂汤具有滋补肝肾、养血生发的作用，适合因肝肾不足引起的脱发。芝麻糊富含维生素E和不饱和脂肪酸，有助于滋养头皮，促进毛发生长。其他如黑豆汤、核桃仁粥、红枣桂圆汤和枸杞菊花茶等，也都富含对头发有益的营养成分。这些食疗方不仅美味，还能从内部调节身体机能，改善脱发状况。
除了饮食调理外，减少精神压力，保证充足睡眠，避免频繁烫染头发，也是预防脱发的重要措施。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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