想要了解头皮屑的生成原因以及预防治疗方法。首先我们要知道头皮屑与头发干净与否无关，主要原因是头皮新陈代谢加速、干燥性皮肤炎症以及营养元素的失调。接着我们要明白预防头皮屑需要改善饮食，多吃富含维生素B族的食物，例如动物肝、肾、心、蛋黄等。此外，碱性食物的摄入也很重要，有助于平衡体内酸碱值并减少头皮屑。最后，还提到了一些相关推荐、问答和健康数据。概括起来，为了预防和解决头皮屑问题，应改善饮食并选择合适的护理产品。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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