想要了解一道以绿豆芽菜和芹菜为主要原料的菜肴——翠丝银针。这道菜的制作方法简单，包括将原料洗净切细，热锅凉油煸炒至豆芽呈玉色，最后加入盐和味精调味出锅。绿豆芽菜含水量高，热量低，具有清热利水的功效；而芹菜则富含维生素、矿物质和膳食纤维，能够降低血压，防止血管硬化。因此，这道菜不仅美味可口，还有助于减肥和健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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