驼奶是一种在许多国家被视为不可替代的营养品。其主要功效包括保护心血管、增强免疫力、预防小儿佝偻病和补钙健骨。驼奶中的不饱和脂肪酸有助于降低血脂、增强免疫力；其富含的钙质和维生素C则有助于骨骼健康和预防坏血病。然而，驼奶也有其禁忌。首先，它不应该与果汁一起食用，因为这可能导致消化不良和腹泻。其次，一岁内的宝宝不能直接食用驼奶或其他动物奶，因为它们与母乳成分差异较大。最后，喝驼奶前后1小时内不宜吃橘子或其他酸性水果，以免影响驼奶的消化与吸收。总的来说，适当食用驼奶有益于健康，但需注意其禁忌事项。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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