体寒的人可以吃柿子，但要适量。柿子富含铁元素，有助于刺激人体血红蛋白的合成，对贫血或需要补血的人特别有益。此外，柿子还含有丰富的营养价值，可以清热解毒，预防多种疾病，如降低血压、治疗痔疮、缓解便秘等。柿子还含有碘元素，有助于预防甲状腺肿大。此外，柿子还有清热润燥、化痰止咳的功效，能缓解口干难受的症状。但吃柿子时需要注意，不能搭配酸性食物，且不宜食用未成熟的柿子。总之，柿子有很多好处，但食用需适量并注意事项，不能盲目食用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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