刮痧是中医的一种外治技术，主要使用不同材质的工具在体表相应部位进行刮擦。刮完痧后不能马上拔罐，因为皮肤可能有创伤，需间隔一段时间操作。刮痧具有活血化瘀、排毒、疏通经络和保健作用。通过刮痧可以调节肌肉收缩和紧张度，促进血液循环，带走毒素，改善局部疼痛和活动不利等症状，并增强人体正气，达到预防疾病的效果。刮痧后需注意保暖，避免立即洗澡。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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