核桃主要补肾阳，但也有一定的滋阴作用。
核桃味甘性温，具有补肾固精、温肺定喘的功效，特别适合肾阳虚的人群食用。核桃富含不饱和脂肪酸和多种微量元素，能够增强肾脏功能，提高人体抵抗力。适量食用核桃还可以改善因肾阳虚引起的各种症状，如腰膝酸软、畏寒怕冷等。
虽然核桃以补肾阳为主，但它也含有一定量的维生素E和其他抗氧化物质，这些成分有助于滋养肾阴，因此对于肾阴虚的人群也有一定的调理作用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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