想要知道一款补气养血的海参龙眼粥。主要材料包括大米、龙眼肉、鲜海参和冰糖。制作时，先将大米浸泡30分钟，再将鲜海参洗净切片，与大米一同放入粥锅中加水煮沸，然后加入龙眼肉和冰糖，煮熟即可食用。这款粥具有滋补肝肾、补气养血的功效。食用后能够让人体得到充分的营养补给，增强身体的免疫力，对于需要调理身体、恢复健康的人群有很好的补益作用。这款粥简单易制，是健康养生的不错选择。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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