灵芝是一种珍贵的中草药，具有多种功效和作用。灵芝可以抗肿瘤、增强免疫力，其含有的灵芝多糖能够显著提高机体免疫功能，增强抗癌能力。此外，灵芝还可以控制血糖、促进新陈代谢，对预防糖尿病有积极作用。对于睡眠质量差的人来说，灵芝也有补气安神的效果。灵芝还能延缓衰老、治疗冠心病等。但需注意，对灵芝过敏的人不宜食用，手术前后一周或大出血的病人也不建议使用。老人、小孩、孕妇需在医生指导下服用。总的来说，灵芝是一种具有多种健康效益的天然草药。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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