肝脏是人体的重要器官，具有解毒、脂肪代谢、蛋白质代谢、糖代谢和胆汁分泌等功能。为了维护肝脏健康，可以选择蓝莓、柠檬、番茄、西瓜和橙子等水果，它们富含抗氧化剂和维生素C，有助于减轻肝脏负担，促进排毒。除此之外，保持均衡的饮食结构和健康的生活方式也非常重要。如果有肝脏问题，建议咨询医生或营养师。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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