您想要了解怀孕初期的饮食问题,特别是关于榴莲的摄入。怀孕初期可以适量吃榴莲,但因其糖分较高,血糖异常的孕妇应尽量避免。榴莲具有开胃、滋补、缓解痛经、增强免疫力和防便秘等营养价值。要知道怀孕初期的饮食应以清淡可口为主,并建议摄入新鲜的蔬菜、水果、大豆制品、鱼、禽、蛋以及各种谷类制品。
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