随着年龄的增长，男性性欲可能会下降。为了保持床上的勇猛并延长性生活时间，男性可以采取以下四种简单易行的方法来保健。首先，可以随时随地对手指指腹进行按摩，方法简单易行。其次，可以通过身体滚动刺激身体经络，提高阳气，让气血顺畅。此外，对腹股沟管处进行按摩可以促进血液循环，改善性欲。最后，对睾丸进行按摩也是一种有效的方法。这些方法简单易行，只要坚持下去就能看到明显的效果。温馨提示，男性应该注意与伴侣的沟通与交流，同时注重饮食调养。通过这些措施，可以共同维护和提高性能力。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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