想了解咳嗽变好的三个过程。首先是炎症消退，随着身体免疫系统的运作，病毒或细菌被清除，咳嗽症状开始缓解。接着是痰液排出，随着炎症消退，痰液变得稀薄，通过咳嗽将痰液排出，清除呼吸道内的垃圾物质。最后是咳嗽减轻，起初的干咳可能逐渐转变为带痰咳嗽，最终咳嗽停止。恢复过程中，生活习惯、饮食、运动和医生治疗建议都非常重要。概括来说，咳嗽恢复是一个多阶段的过程，需综合考虑多种因素，遵循医生建议是关键。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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