想要了解一位尝试生食素食三个月的个人的经历与体验。通过坚持生食素食，成功减掉35磅体重，感受到身体细胞的活力与自然和谐。要知道素食带来的身体变化，如排便规律、皮肤改善等。同时，要知道自己的生食素食食谱和遇到的挑战，如区分生食与熟食、确认沙拉酱的成分等。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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