想要知道吸烟对健康的危害以及抽烟的人如何清肺的方法。吸烟会伤害肺部，增加患肺癌的风险，还会引起炎症、牙齿发黄和动脉硬化等问题。对于抽烟的人来说，可以通过多喝水、多喝茶、吃葡萄、吃坚果和粗粮以及多运动等方法来清肺。这些方法可以帮助排出毒素，减轻对肺部的伤害。同时，要明白吸烟的危害，提醒人们要尽早戒烟，保护健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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