想要知道女性在月经期间应该摄入哪些食物以调理身体状态。建议多吃补血养气的食物，如红糖、百合、葛根粉等。同时，坚果类、红枣和鱼肉也是不错的选择。这些食物有助于缓解身体不适，促进身体健康，达到排毒养颜等功效。要了解这些食物的功效和食用方法。总之，正确饮食对于女性月经期间的身体调理非常重要。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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