您想要了解肾阴虚的调理方法，主要包括改善生活习惯、中医理疗和药物治疗。在生活习惯方面，建议戒烟限酒、避免熬夜和适当进行体育运动，饮食上多吃滋阴食物如羊肉、猪肚、核桃等。中医理疗包括针灸、按摩等，需根据辨证配穴。药物治疗方面，可使用仲景左归丸等中成药，具有益肾滋阴、填精补髓的功效，对治疗肾阴虚症状有疗效。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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