高龄未婚未育、月经不调、长期服用激素药物等特定群体更需关注乳腺健康。
对于那些年龄较大且未曾生育或哺乳的女性来说，她们患乳腺增生的风险相对较高。这是因为怀孕期间体内激素水平的变化可以帮助调节乳腺组织的发展。另外，月经周期不稳定也可能导致内分泌失调，进而引发乳腺增生。为了预防这种情况，保持规律的生活作息、减少压力以及定期进行乳房自检都是非常重要的措施。除此之外，避免不必要的激素治疗也是降低风险的关键之一。如果必须接受含有激素成分的药物治疗，则应在医生指导下进行，并密切监测任何可能出现的症状。通过积极的生活方式调整和必要的医学干预，大多数女性都可以有效地管理和预防乳腺增生的发生。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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