您想要知道中草药补肾的方法和效果。文章中提到了多种中草药，如枸杞、山药、芡实、鹿茸、杜仲和女贞子，它们都具有补肾的功效。肾虚是常见的健康问题，可以由工作和生活压力或疾病引起，需要通过药物调理来改善。这些中草药有的能生精安神，有的能固精温肾，还有的能养肝明目等。总的来说，我们要明白中草药在补肾方面的效果，并给出了具体的药材和它们的应用场景。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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