桔子是一种常见的水果,深受广大群众喜爱。桔子的全身都是宝,其营养价值丰富,具有多重功效。每年秋季,桔子大量上市,其果实、皮、络、核、叶等都有不同的药用价值。桔肉具有开胃理气、止咳润肺的功效,其营养价值要通过合理的食用方法才能更好地发挥出来。除了新鲜食用,桔子还可以榨成汁、做成罐头等,不仅保留了桔子的原有滋味,还有助于人体吸收。此外,桔子还具有预防胃癌、喉癌和口腔癌的功效。总的来说,桔子是一种老少皆宜的水果,具有极高的营养价值和健康功效。无论是新鲜食用还是加工制品,都是人们休闲食品中的理想选择。
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