想知道山药的功效与作用。山药是一种食物也是中药，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精和清热解毒等功效。它可以调理脾胃，治疗慢性胃炎、慢性肠炎和脾虚等疾病，并有助于肠胃蠕动和消化。同时，山药也能保护肺部，预防咳嗽和肺热等疾病，甚至有助于预防癌症。此外，山药还能保护肾脏，对腰酸膝软、身体虚弱的人有强壮作用。但对于对山药过敏的人，应避免食用。虽然山药有很多好处，但也要适量食用，避免胀闷问题。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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