您想要了解女性来月经时肚子疼痛的现象及其缓解方法。针对这一问题，我们要知道多种缓解方法，包括艾灸、指压按摩、保持温暖、饮用生姜红糖水、做瑜伽、调节饮食以及生姜泡脚等。这些方法能够促进血液循环、缓解子宫痉挛、驱寒暖宫等，从而有效减轻经期肚子疼的症状。希望这些内容能够帮助女性朋友们更好地应对经期不适，提高生活质量。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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