您想要了解海螺的烹饪方法和其营养价值和功效。海螺肉质鲜美，富含蛋白质、维生素和氨基酸等营养物质，且含脂量低，是天然的动物保健食品。煮海螺的时间根据海螺的大小而定，大海螺需要煮10至15分钟，中小海螺则只需要煮3至5分钟。为了防止病菌和寄生虫感染，食用前需确保螺肉煮熟。此外，要知道海螺的补钙、增强免疫力、醒酒、明目和清肺等功效。总之，适当食用海螺有益于身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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