想要知道肝郁脾虚的症状及其调理方法。症状包括胸肋胀痛不适、容易发怒、腰酸背痛以及消化不良等。调理方面，可以通过按摩腹部、调节情绪、运动锻炼和饮食调理来缓解症状。按摩腹部可以促进脾胃运化，调节情绪有助于改善肝气，运动锻炼能促进新陈代谢，饮食调理则是保持三餐规律，多吃清淡食物。阅读本文后，读者可了解肝郁脾虚相关知识，以达到保养身体的目的。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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