洗牙主要是为了防治口腔疾病，通过机械手段去除牙石、菌斑和色渍，以延迟菌斑和牙石再沉积。洗牙后需要等待约30分钟后再吃东西，以免对牙齿造成不适。洗牙后需要注意多方面问题，如避免冷热刺激、短时间内不要进食或喝水、避免用力吸吮或舔拭牙龈等。此外，洗牙后也要注意口腔卫生维护，选择正确的刷牙方法和合适的牙刷，正确使用牙线和牙间刷，以减少牙结石的再形成。因此，洗牙后需要认真护理，注意细节，以保持口腔健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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