想了解桃子的性质及其多种功效与作用。桃子既不是凉性也不是热性，而是温性的，具有养阴生津、润燥活血的功效。桃子含有丰富的维生素和矿物质，能增强人体体质和免疫力。对于便秘人群，适当食用桃子可改善肠道功能。此外，桃子还有健脾开胃、通便润肠、补气益血和消除水肿等功效。但需注意，过量食用桃子可能会导致上火，引发疾病。因此，应根据自身情况适量食用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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