您想要了解胃不好的人是否可以喝牛奶以及胃不好的人应该吃什么来养胃。牛奶含有九种人体必需氨基酸和易于吸收的钙，能增强免疫力，对胃有一定的养护作用。然而，对于胃不好且有乳糖不耐症的人来说，喝牛奶可能会引起腹泻等问题。除了牛奶，面食、石榴、小米、苏打饼干和甘蓝都是养胃的好选择。总的来说，我们要清楚胃不好的人可以选择这些食物来养护肠胃，并维持身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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