1.瘦肉炖汤可以起到滋阴润燥的作用。
秋冬季节气温较低，空气干燥，容易导致小孩子的喉咙干燥，引发咳嗽。而瘦肉炖汤中的水分和营养成分可以滋润喉咙，缓解干燥引起的咳嗽。
2.瘦肉炖汤还可以增强小孩子的免疫力。
瘦肉中含有丰富的蛋白质和氨基酸，可以帮助小孩子增强身体的免疫力，预防感冒和其他疾病。同时，炖汤的过程中还可以加入一些中药材，如枸杞、红枣、黄芪等，这些中药材也可以起到增强免疫力的作用。
3.瘦肉炖汤还可以帮助小孩子补充营养。
小孩子的身体处于生长发育阶段，需要大量的营养物质来支持身体的发育。瘦肉中含有丰富的蛋白质、铁、锌等营养物质，可以帮助小孩子补充营养，促进身体的发育。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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