尿失禁的原因多样，包括生理变化、分娩损伤及年龄增长等因素。
女性尿失禁多见于产后妇女或绝经后的女性，这与分娩过程中盆底肌肉受损或随着年龄增长体内雌激素水平下降有关。肥胖、慢性咳嗽以及高强度运动也可能加剧这一状况。压力性尿失禁是最常见类型，表现为在打喷嚏、咳嗽时发生漏尿。
预防和治疗尿失禁的方法包括加强盆底肌肉训练、调整生活方式减少刺激物摄入以及必要时寻求医疗帮助。早期干预能够有效改善症状，提高生活质量。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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