想要知道一周排毒食谱，包括海带炖鸭、醋溜绿豆芽、胡萝卜炖牛肉、红薯浓汤、红豆燕麦粥、薏仁汤和红酒煮金橘的做法。这些食谱都有助于排毒养颜，保持身体健康。其中，海带炖鸭能清热解毒，醋溜绿豆芽可排除体内毒素，胡萝卜炖牛肉能增强免疫力，红薯浓汤能滋补身体，红豆燕麦粥能调节血糖和血脂，薏仁汤能除湿利尿，红酒煮金橘则有美容效果。这些食谱做法简单易学，适合日常食用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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