想要知道不同种类的饮用水对人体健康的影响。白开水可以补充细胞水分，降低血液粘稠度，有利于排尿；盐水能够清肠通便，但高血压等疾病患者不宜饮用；柠檬水富含维生素和柠檬酸，能刺激肠胃分泌胃酸，但长期饮用会导致钙的流失；蜂蜜水有助于通便秘和舒缓安眠，但不适合早晨空腹饮用；牛奶空腹喝营养无法充分吸收；果汁、可乐等不宜作为清晨的第一杯水。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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