莲子是一种中药，具有养脾胃、止泻、补肾等功效。然而，食用莲子也有一些需要注意的禁忌。首先，不能过量食用，以免刺激肠胃。其次，便秘和燥热体质的人应少吃。此外，吃莲子时不能和海鲜同时食用，也不能和富含淀粉的食物一起吃，以免增加肠胃负担。对于消化能力差的人群，也要少吃莲子。同时，食用前要去掉莲心，因为莲心性寒，可能会损伤脾胃并影响口感。了解这些禁忌可以更好地享受莲子的营养和功效。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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