立即制止偷拍行为，并采取适当的法律措施。
当我发现自己被偷拍时，首先会尽力保持冷静，然后立即制止这种行为。我会直接面对偷拍者，要求他停止并删除所有相关照片或视频。如果对方拒绝合作或态度恶劣，我会考虑报警或寻求法律援助。毕竟，偷拍是一种侵犯个人隐私的行为，我有权保护自己的权益。
除了采取法律措施外，我也会寻求心理辅导或支持。被偷拍可能会给我带来心理上的困扰和不安，因此及时寻求帮助是非常重要的。与此同时，我也会与身边的亲朋好友分享这一经历，寻求他们的支持和理解。
面对被偷拍这种不愉快的情况，我会坚决制止并采取必要的措施保护自己的权益。同时，我也会寻求心理上的支持，帮助自己尽快走出困境，重新恢复正常的生活状态。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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