产妇在分娩后需要丰富的营养物质帮助身体恢复，适量吃水果可以补充维生素和矿物质。红枣、橘子、香蕉、山楂、苹果、桂圆、猕猴桃、榴莲和荔枝等水果对产妇有益。红枣补气血，橘子和山楂含维生素C有助于防止出血，香蕉通便补血，苹果有消菌作用，桂圆补脾胃和心血，猕猴桃通乳，榴莲对虚寒产妇有补品效果，而荔枝有助于减少恶露。但产妇在食用水果前应了解自身身体状况，不确定是否可食用时最好咨询专业人士意见，避免增加不必要的身体负担。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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