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想要知道柿子的营养价值和搭配注意事项。柿子含有丰富的营养,但需要注意与一些食物相克,不能同时食用。柿子和苹果可以一起食用,但避免空腹吃柿子。柿子不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食物同食,也不应与红薯、菠菜同时食用,因为柿子含有大量鞣酸,与这些食物中的成分结合会形成不易消化的硬块,影响健康。此外,柿子与醋、酒也不宜同时食用。总之,为了健康,食用柿子时需要注意搭配,避免与相克食物同食。
声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 20
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