食用沙棘后，需要注意饮食调整，避免生冷、油腻、辛辣及烟酒等刺激性食物，保持清淡饮食，以确保沙棘的功效并避免副作用。对于特定人群，如糖尿病患者、高血压及心脏病患者、慢性肝病患者等，食用沙棘需谨慎。糖尿病患者不宜食用沙棘，而其他患者应在医生指导下食用，以免不当食用引发副作用。对沙棘过敏的人群应避免食用。同时，沙棘不宜与其他滋补性中药同服。老年人和儿童在食用沙棘前更应咨询医生意见。总之，食用沙棘需根据个人体质和健康状况进行合理调整，以确保安全有效。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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