想要知道湖南卫视《百科全说》推荐的半断食排毒减肥法，特别推荐一种简单易行、安全的“一日断食法”。当身体生病或情绪低落时，会自然产生断食的防御反应。长期摄取食物会导致毒素在身体内堆积，断食可以让身体自动清洁。推荐在周六进行断食计划，选择四种饮料作为断食期间的饮品，包括牛奶、优酪乳、豆浆和蔬果汁。每种饮料都具有不同的健康功效，如补充营养、清肠排毒、养颜美容等。要知道其他与减肥相关的热门话题，如性爱姿势减肥、裸体减肥、大S的疯狂减肥法等。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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