卵巢精油按摩可通过温和手法促进局部血液循环，维护卵巢功能。
选用适合自己肤质的基础油（如甜杏仁油）加入几滴具有调理作用的精油（如薰衣草油），混合均匀后涂抹于下腹部。然后，用掌心轻轻打圈按摩该区域约10分钟，直至精油完全吸收。
这种按摩不仅能够帮助缓解经期不适，还能促进新陈代谢，增强免疫力。如有任何不适或疑问，最好先咨询专业人士意见。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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