您想要知道红枣酸奶是否会导致长胖的问题，同时要知道红枣的一些好处。红枣含有丰富的糖类、维生素和矿物质，可以增强人体免疫力、增强肌力和抗过敏。此外，红枣还有保护肝脏的作用。因此，红枣酸奶具有这些红枣的优点。但是，喝红枣酸奶是否会让人长胖，这需要考虑到酸奶中的糖分含量和个人的身体状况、运动量等因素。总的来说，红枣酸奶是一种健康的饮品，但也要注意适量饮用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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