想要知道由于心情压抑导致的严重掉发问题。首先要知道调整心情、舒缓压力、保持愉悦状态、合理饮食和规律作息等日常建议。接着，我们要清楚掉发严重的四个原因，包括代谢紊乱、精神失调、感染和免疫功能障碍。若不是疾病导致的掉发，通过调整生活方式和饮食习惯，配合适当的运动，掉发问题可以得到改善。建议多吃含铁、植物蛋白的食物以及碱性蔬果，如蛋类、菠菜、香蕉等。对于长期掉发严重的情况，可以在医生的指导下使用治疗脱发的药物。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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