只需轻按“mode”键进行模式切换，直到屏幕展示出“H-SET”的标识。接着，长按“adjust”键，屏幕上的“H-SET”标识会开始闪烁，并转变为时间显示模式。此时，可以通过按动“forward”键来顺时针调整时间指针，以达到想要设定的时间。
若要进行更精细的时间调整，可以在秒表正常走动时，长按左上角的按钮。当听到清脆的鸣响声并且屏幕开始闪烁时，您可以利用右侧的“+”或“-”按钮来进行时间的微调。同时，通过左下角和右下角的按钮，您可以切换不同的功能并进行相应的设定。一旦时间指针指向您希望设定的准确时间，依次按下右下方和左上方的按钮，即可完成时间的设定。
对于卡西欧手表的日常保养，也是非常关键的。对于不经常佩戴的机械手表，定期上弦是保持机芯活力的必要步骤。而对于石英表，电池寿命通常在1至2年之间，因此定期更换电池是保持手表正常运转的关键。在更换电池时，还应一并更换手表的密封圈，并进行防水性能测试，以确保手表的防水性能不受影响。
此外，卡西欧手表在保养时，还需要将手表的各个零件进行彻底的拆散和清洗。这不仅可以去除手表内部的灰尘和污垢，还可以确保手表的运转更加顺畅。同时，对手表的外壳进行打磨和抛光，也是恢复手表光泽的重要步骤。
需要注意的是，尽管卡西欧手表具有良好的防水性能，但并不建议在热水浴、桑拿浴或温差变化剧烈的环境中使用。这是因为防水胶圈受温度影响会热胀冷缩，从而出现空隙并加速老化，进而影响手表的防水功能。
卡西欧Baby-G手表的时间调整和日常保养并不复杂，只需按照正确的方法进行操作，就可以确保手表的准确性和使用寿命。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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