普洱茶分为熟普洱和生普洱两种。生普洱是未经人工发酵的，常以砖、饼、坨等形态存放，也可以直接存放为散茶。生普洱茶具有多种功效：首先，它可以消脂减肥；其次，它具有清热止渴的作用，夏季饮用可有效解暑；第三，它还能清肠通便；第四，生普洱茶能降低血压和血脂，对预防心血管疾病有益；最后，它还能帮助安定情绪、舒解郁闷。然而，虽然生普洱茶有很多好处，但也不能过量饮用，否则可能会导致便秘等问题。总的来说，适量饮用生普洱茶对身体有益。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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