红心柚子是一种营养价值和保健功效极高的水果，其肉质丰厚、甜美。它富含蛋白质、维生素B1、B2、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养元素，特别是维生素C的含量非常高，高于柠檬三倍，苹果七倍。此外，红心柚子还含有果胶，可以减少动脉壁的损坏，控制密度脂蛋白水平，有助于预防心脏病变。除此之外，柚子皮泡茶还具有醒酒、帮助消化、减轻肠胃负担的功效。长期食用红心柚子有益于保持身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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